Kesehatan

Kondisi Mata Yang Dapat Terjadi Akibat Penuaan

Kondisi Mata Yang Dapat Terjadi Akibat Penuaan

Use Sjc -Seperti yang kita ketahui, penuaan merupakan bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan, seiring dengan perubahan tubuh kita yang akan terjadi seiring bertambahnya usia. Secara umum, beberapa kondisi mata lebih sering terjadi pada orang tua. Kondisi mata yang sering bergantung pada faktor usia ini adalah usia mata (presbiopia), degenerasi makula dan katarak.

Presbiopia/mata tua

Presbiopia, juga dikenal sebagai mata tua, biasanya mulai berkembang setelah usia 50 tahun. Presbiopia terjadi ketika elastisitas lensa secara bertahap menurun seiring bertambahnya usia. Elastisitas mata berfungsi untuk membantu memfokuskan pandangan pada benda-benda di dekatnya. Oleh karena itu, pasien presbiopia biasanya akan kesulitan membaca buku atau koran dari dekat dan akan membutuhkan alat bantu seperti kacamata baca.

Gejala yang biasa dialami oleh penderita presbiopia adalah:

  • Sulit dilihat di malam hari
  • Kesulitan membaca dengan cermat
  • Kesulitan membaca tulisan kecil
  • Perlu menyipitkan mata untuk membaca dengan seksama

Ada beberapa pilihan yang dapat Anda pilih untuk mengobati presbiopia. Anda dapat menggunakan kacamata baca untuk membaca dengan cermat. Jika Anda tidak ingin memakai kacamata baca atau jarak jauh, Anda bisa menjalani operasi mata laser.

Katarak

Secara umum, katarak adalah proses alami di mana lensa mata yang sebelumnya jernih menjadi keruh seiring bertambahnya usia. Biasanya, katarak atau kekeruhan ini mulai berkembang sekitar usia 50 tahun atau lebih. Satu hal yang perlu Anda ketahui adalah bahwa kecepatan proses pengaburan ini berbeda dari orang ke orang. Ada kasus di mana opasitas mata cepat, dan ada juga yang lambat. Yang benar adalah bahwa jika kita cukup beruntung untuk memiliki umur panjang, kita tidak akan dapat melarikan diri dari air terjun, cepat atau lambat kita akan terpengaruh olehnya. Gejala awal katarak sulit untuk diperhatikan karena katarak biasanya berkembang secara perlahan. Namun biasanya gejala yang dialami oleh penderita katarak, seperti penglihatan kabur, warna tidak tampak terlalu jelas, dan mata silau saat melihat cahaya di malam hari.

Sejauh ini, satu-satunya solusi paling efektif untuk mengobati katarak adalah operasi katarak, di mana dokter akan mengganti lensa yang keruh dengan lensa buatan.

Degenerasi makula / Degenerasi makula terkait usia (AMD)

Kondisi mata selanjutnya yang dapat terjadi seiring bertambahnya usia adalah degenerasi makula. Dibandingkan dengan katarak atau mata tua, tidak semua orang bisa menderita penyakit ini seiring bertambahnya usia. Namun, degenerasi makula merupakan salah satu penyebab utama kebutaan pada lansia (60 tahun ke atas) dan oleh karena itu tidak boleh dianggap remeh.

Degenerasi makula terjadi ketika ada kerusakan pada makula, bagian retina di bagian belakang mata. Ada dua jenis degenerasi makula yang bisa dialami, yaitu degenerasi makula kering dan degenerasi makula basah. Gejala degenerasi makula berbeda-beda dan tergantung pada jenisnya, namun pada umumnya penderita degenerasi makula mengalami gejala seperti:

  • Ada titik buta di matamu
  • Garis lurus menjadi tidak lurus dan tampak bergelombang
  • Sulit untuk melihat dalam cahaya rendah

Namun, jika penyakitnya parah, degenerasi makula dapat menyebabkan kebutaan.

Tidak seperti mata tua dan katarak, degenerasi makula belum diobati. Namun, dokter dapat memperlambat perkembangan penyakit ini dengan menggunakan obat-obatan dan terapi laser.
Oleh karena itu, jika Anda merasa ada gangguan pada penglihatan Anda, jangan tunda lagi dan segera periksakan ke dokter spesialis mata untuk dilakukan pemeriksaan. Karena jika terlambat, akan lebih sulit untuk ditangani.

Sumber:

Kacamata Nanospec

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Use Sjc – Tahukah Anda manfaat minyak zaitun untuk kesehatan? Tidak hanya untuk tubuh, minyak ini juga baik untuk kecantikan kulit dan kesehatan mental, lho! Minyak zaitun atau olive oil adalah jenis minyak yang banyak digunakan.

Tidak hanya untuk memasak, minyak ini juga sering digunakan sebagai salad garnish, bahkan dioleskan langsung ke kulit kepala. 1 sendok makan minyak zaitun mengandung nutrisi seperti kalsium, lemak, vitamin K dan vitamin E.

Hal ini membuat manfaat kesehatan dari minyak zaitun cukup beragam. Lantas apa saja manfaat minyak zaitun yang bisa kita rasakan? Mari kita cari tahu.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

Manfaat kesehatan dari minyak zaitun tidak hanya berlaku untuk orang dewasa. Hal ini juga dapat dirasakan oleh anak-anak dan bayi. Yuk, temukan manfaat minyak zaitun untuk tubuh dan kecantikan.

1. Mencegah Penyakit Stroke

Salah satu manfaat minyak zaitun bagi kesehatan adalah dapat mengurangi risiko stroke. Ini dapat dicapai dengan menambahkan minyak zaitun ke dalam diet harian Anda. Penelitian menunjukkan bahwa partisipan yang rutin mengonsumsi minyak zaitun memiliki risiko 41% lebih rendah terkena stroke.

2. Mengatasi Jerawat di Kulit

Jangan salah, minyak zaitun juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Hal ini juga bisa dialami oleh orang-orang yang mengikuti diet mediterania yang juga menggunakan minyak zaitun. Penelitian tersebut juga menjelaskan bahwa minyak zaitun memiliki sifat antibakteri. Oleh karena itu, salah satu manfaat minyak zaitun adalah dapat membantu mencegah infeksi kulit penyebab jerawat.

3. Dapat Digunakan Sebagai Pelembap Kulit

Minyak zaitun yang berasal dari buah zaitun juga dapat membantu melembabkan kulit. Manfaat buah zaitun dalam bentuk minyak berasal dari kandungan polifenol, vitamin E dan pitosterol yang tinggi. Minyak zaitun membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan meningkatkan hidrasi kulit.

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat HPAI atau minum minyak zaitun, yaitu dapat membantu menjaga kesehatan otak. Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa mengonsumsi minyak zaitun secara teratur dapat membantu pembelajaran dan memori. Manfaat minyak zaitun juga dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

Minyak ini dipercaya dapat melindungi otak dari zat beracun yang disebut plak beta-amyloid dan neurofibrillary. Zat ini dipercaya dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Namun perlu diingat bahwa penelitian ini masih menggunakan hewan. Dengan kata lain, manfaatnya bagi manusia belum diketahui secara pasti.

5. Menjaga Berat Badan Sehat

Kalori dalam minyak zaitun relatif rendah, hanya 120. Oleh karena itu, minyak zaitun dapat membantu menjaga berat badan ideal. Tentunya dengan konsumsi dalam jumlah yang tepat. Lemak dalam minyak zaitun tidak menggemukkan dan dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.

Lemak sehat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan dapat mencegah makan berlebihan.

6. Mencegah Penuaan Dini

Minyak zaitun juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit, yaitu sebagai anti aging. Manfaat minyak zaitun dapat membantu menunda penuaan. Minyak zaitun kaya akan vitamin E dan antioksidan, yang dapat membantu melindungi kulit.

Senyawa ini juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan, seperti garis halus, kerutan, atau bintik hitam. Untuk merasakan manfaat tersebut, Anda bisa menggunakan 2-3 minyak zaitun pada wajah lalu pijat dengan lembut.

Anda juga bisa menambahkan jus lemon untuk memberikan sensasi dingin pada wajah Anda. Manfaat buah zaitun dalam bentuk minyak untuk kesehatan kulit akan terlihat jika “ritual” tersebut dilakukan secara rutin, 2-3 kali seminggu.

Sumber:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Pria

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Pria

Use Sjc – Metode mengencangkan kulit wajah laki- laki antara lain dengan teratur memakai sunscreen, giat cuci wajah, kerap memijat muka, mengenakan lidah buaya, suntik botox, sampai perawatan laser. Langkah tersebut hendak lebih efisien bila diiringi dengan style hidup sehat.

Kebutuhan buat mempunyai kulit wajah yang sehat serta leluasa permasalahan tidak cuma didominasi oleh kalangan hawa. Memiliki wajah yang kendur ataupun keriput, untuk sebagian laki- laki bisa dirasa mengusik. Hingga normal bila tidak sedikit laki- laki yang mencari metode buat kembali mengencangkan kulit.

Langkah buat membuat wajah laki- laki lebih kencang sesungguhnya tidak sangat berbeda dengan perempuan. Saat sebelum memutuskan buat menempuh prosedur kedokteran yang dicoba pakar kesehatan, terdapat sebagian metode mengencangkan wajah laki- laki secara mandiri yang terbilang efisien.

1. Air Kelapa Muda

Tidak cuma baik buat diminum, air kelapa muda pula bisa menciptakan kulit yang terang, lho. Bila kalian teratur mengoleskan air kelapa muda tiap pagi serta menjelang tidur, hingga kulit kalian hendak nampak halus, terang, serta bercak sisa jerawat lenyap dengan kilat. Kalian dapat mengoleskannya dengan memakai kapas serta sisanya kalian minum, deh! Ataupun dapat menaruhnya di kulkas buat kalian oles ke wajah di keesokan harinya.

2. Bengkuang

Sepanjang ini, bengkuang memanglah diketahui selaku salah satu bahan yang digunakan buat beberapa kosmetik serta krim bleaching kulit. Tetapi siapa sangka, bila bengkuang pula dapat dipakai secara langsung selaku penerang kulit serta bleaching wajah laki- laki yang natural.

Bengkuang memiliki beberapa nutrisi berarti buat kesehatan kulit semacam vit B serta vit C. Buat memanfaatkannya, terlebih dulu siapkan bengkuang setelah itu kupas serta bilas. Haluskan bengkuang dengan blender ataupun parut, kemudian peras serta diamkan sepanjang 1 jam ataupun lebih hingga timbul endapan bercorak putih.

Pakai endapan tersebut buat masker wajah laki- laki dengan mengoleskannya ke segala bagian wajah secara menyeluruh. Diamkan dekat 30 menit ataupun hingga kering serta bilas dengan air. Jalani perawatan wajah laki- laki metode ini secara teratur paling tidak 3 kali seminggu.

3. Jeruk nipis serta gula jagung

Metode memutihkan wajah laki- laki secara natural sekalian mengobati jerawat yang meradang, kalian dapat mengenakan jeruk nipis ataupun lemon. Gabungkan dengan satu sendok gula jagung selaku scrub. Dengan melaksanakannya secara teratur, kalian hendak mendapatkan kulit putih, bersih, lembap, serta leluasa dari jerawat. Sehabis didiamkan sebagian menit, bilas wajah dengan air dingin, ya!

4. Kunyit serta madu

Jangan khawatir muka kalian hendak jadi kuning kala mengenakan masker kunyit. Tenang, wajah kalian malah hendak lebih terang sebab kunyit mempunyai banyak manfaat buat badan kita tercantum wajah. Supaya kulit kalian tidak meninggalkan bercak kunyit, campur kunyit dengan madu. Sehabis tercipta jadi pasta, oleskan adonan kedua bahan tersebut ke wajah dalam 10 menit kemudian bilas, deh.

5. Kulit jeruk, lemon, serta yogurt

Metode memutihkan kulit wajah laki- laki lain tanpa memunculkan dampak samping ialah membuat scrub dari kombinasi kulit jeruk, kulit lemon, serta yogurt. Ketiga bahan ini memiliki beberapa nutrisi semacam vit C serta antioksidan yang berarti untuk kesehatan kulit sekalian menolong mencerahkan serta jadi bleaching wajah laki- laki sedikit dampak samping.

Yakinkan kulit jeruk serta kulit lemon terlebih dulu dijemur supaya kering, setelah itu ditumbuk sampai membentuk bubuk. Gabungkan hasil tumbukan tersebut dengan yogurt serta oleskan selaku masker wajah laki- laki natural secara menyeluruh sembari pijat halus. Tunggu dekat 15 menit sampai scrub kering kemudian bilas dengan air bersih.

Tidak hanya memunculkan banyak kerutan di wajah, merokok pula merangsang pergantian kulit wajah jadi kumal. Zat aktif pada rokok bisa mengusik peredaran oksigen ke kulit serta membuat kulit kalian nampak hitam pucat.

Review ms glow for men Power Serum merupakan skincare pencerah dan pengencang kulit wajah pria yang sudah terdaftar di BPOM. Jadi, selain menggunakan cara alami di atas, kamu juga dapat menggunakan produk power serum dari MS Glow tersebut.

7 Cara Mengatasi Ketombe dengan Alami

7 Cara Mengatasi Ketombe dengan Alami

Use Sjc – Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang paling mengganggu. Kini, banyak produk rambut yang dianggap efektif menghilangkan ketombe. Namun, cara menghilangkan ketombe bisa dilakukan secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami.

 

Jika Anda sedang menghadapi masalah rambut berketombe, yuk coba tujuh cara alami menghilangkan ketombe berikut ini:

 

  1. Menggunakan minyak pohon teh

Minyak pohon teh telah lama dikenal sebagai bahan alami yang efektif untuk menghilangkan ketombe. Bahan ini mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat mengobati ketombe dan dermatitis pada kulit kepala. Kini Anda bisa menikmati manfaat tea tree oil dalam produk sampo TRESemmé Scalp Care.

 

Varian sampo mengandung ZPTO dan tea tree oil yang dapat membantu merawat kulit kepala sehingga efektif menghilangkan ketombe dan mencegah rambut rontok. Kandungan mineral zinc dan Pro-Nutri Essence memastikan kulit kepala Anda tetap bersih dan nyaman.

 

  1. Oleskan minyak kelapa

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa minyak kelapa dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe. Karena kandungan vitamin E dalam minyak kelapa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi rambut. Cara menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa sangat sederhana. Pastikan rambut dan kulit kepala Anda kering lalu buat satu sendok makan minyak kelapa. Oleskan minyak kelapa secara merata ke kulit kepala dan pijat lembut dengan ujung jari Anda. Setelah 30 hingga 60 menit, bilas kelebihan minyak dari kulit kepala Anda dengan mencuci rambut seperti biasa.

 

  1. Gunakan Lidah Buaya

Bukan rahasia lagi bahwa lidah buaya sangat baik untuk kesehatan rambut Anda. Lidah buaya dapat membantu membunuh jamur dan mengangkat sel kulit mati penyebab ketombe. Ambil sebatang besar lidah buaya dan buang ampasnya agar-agar. Oleskan ampas lidah buaya secara merata ke kulit kepala dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas.

 

  1. Semprotkan dengan larutan cuka sari apel

Beberapa penelitian kesehatan mengklaim bahwa cuka sari apel efektif menghilangkan ketombe karena pH asamnya dapat membasmi jamur penyebab ketombe. Buat seperempat cangkir cuka sari apel dan campur dengan air secukupnya sebelum memasukkannya ke dalam botol semprot. Semprotkan larutan cuka sari apel secara merata pada rambut Anda dan tutupi rambut Anda dengan topi mandi atau handuk. Biarkan selama 30 hingga 60 menit sebelum membilas rambut dengan baik.

 

  1. Cuci rambut dengan larutan jeruk nipis

Jangan abaikan manfaat lemon untuk menghilangkan ketombe. Lemon mengandung berbagai vitamin dan mineral (vitamin B1, B2, B3, B4, C, kalsium, fosfor dan lain-lain) yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi rambut. Buat jus lemon dicampur dengan sedikit air dan oleskan secara merata pada rambut. Tunggu 15 menit sebelum membilas rambut Anda secara menyeluruh.

 

  1. Percaya Minyak Kemiri

Selain efektif dalam pertumbuhan rambut, minyak kemiri juga dapat membantu menghilangkan ketombe. Tiga puluh menit sebelum keramas, oleskan minyak kemiri secara merata pada rambut. Juga, sisa minyak kemiri dapat dibersihkan dengan sampo dan air mengalir saat mencuci. https://www.teknogoo.com/keuangan/cara-menghilangkan-kulit-kepala-kering-secara-alami/

 

  1. Siapkan bawang putih yang sudah dihaluskan

Bawang putih memiliki kemampuan alami untuk membunuh jamur penyebab ketombe. Jadi, jangan ragu untuk menggunakannya jika Anda ingin mencoba menghilangkan ketombe secara alami. Ambil satu siung bawang putih, haluskan dan campurkan dengan madu dan bubuk jahe untuk mengurangi aroma yang menyengat. Kemudian oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

 

Sekarang Anda tahu bahwa menghilangkan ketombe tidak sesulit yang Anda pikirkan. Jangan biarkan ketombe mengganggu kesehatan rambut Anda dan membuat Anda minder. Ayo lawan ketombe secara alami untuk mendapatkan kembali rambut yang sehat.